Как жить с алкоголиком или наркоманом? Тонкая грань между любовью и потворством.
Обращаясь за помощью к профессиональному наркологу или в центр духовного восстановления, родственники чаще всего одним из первых получают важный совет: перестаньте поощрять наркоманию или алкоголизм, от которых страдает ваш близкий. При этом восемь из десяти будут в недоумении или даже разгневаны таким советом, – ведь они искренне считают, что всеми силами помогают оступившемуся бросить дурные привычки. Но мало кто понимает, как правильно жить с алкоголиком или наркоманом, не погубив себя и не поддаваясь его зависимости.
Друзья, члены семьи и близкие людей, страдающих наркоманией или алкоголизмом, часто не осознают, что они выступают в роли пособников в жизни своего любимого человека. Тем самым усугубляя его и без того незавидное положение. Чтобы принять решение о лечении зависимости, он сам должен осознавать, как его дурные привычки влияют на его жизнь. Тот, кто имеет дело с зависимостью, будет менее склонен обращаться за помощью, если никогда не столкнется с последствиями своих действий.
Близкие часто стремятся помочь своему члену семьи или другу, когда они сталкиваются с зависимостью. Но существует тонкая грань между действиями, которые способствуют возрастанию наркотической зависимости и алкоголизма, и действиями любви.
Понимание понятия «потворство» в отношении алкоголика и наркомана
С точки зрения наркологии, потворство происходит тогда, когда добрые поступки близкого как бы дают разрешение зависимому человеку продолжать употреблять психоактивные вещества. Это редко происходит явно, чаще всего действия близких людей завуалированы, что помогает достичь негласных договоренностей и расширения границ допустимого поведения. Хотя со стороны сочувствующего эти действия могут казаться полезными, они являются тем, что человек, попавший в зависимость, должен делать сам. Проблемы начинаются, когда человек, страдающий от алкоголизма или наркомании, вынужден решать насущные проблемы самостоятельно. Но вместо этого он имеет возможность полагаться на своих друзей и семью, что он и делает.
Финансовые обязанности и социальные обязательства часто отходят на второй план для тех, кто пытается жить с алкоголиком или наркоманом. Стоило бы дать зависимому столкнуться с негативными последствиями своего неправильного образа жизни. Вместо этого, сердобольные родственники или друзья зачастую пытаются объяснить или утаить его поведение, извиниться за его действия и взять на себя все неоплаченные расходы.
Хотя эти действия кажутся полезными в данный момент, в перспективе они лишь способствуют закреплению такой модели поведения, тем самым попустительствуя продолжению злоупотребления психоактивными веществами.
Для многих людей даже мысль о том, что можно оставить человека наедине с последствиями его необдуманных действий кажется кощунственной. Они стараются изо всех сил, особенно мамы и жены, пытаясь «любить за двоих», в надежде, что их жертва приведет алкоголика и наркомана к положительным переменам.
Но так жить с алкоголиком или наркоманом означает не только отсутствие помощи для него, так вы навредите своей личной жизни. Часто такое заблуждение перерастает в состояние, называемое наркологами созависимостью, основная характерная черта которого – жертвование своей жизнью и интересами ради интересов зависимого человека.
Когда любовь не становится поддержкой
Для многих друзей и членов семьи любовь может легко превратиться в потворство. Будь то супруг, родственник или близкий друг, которые пытаются жить с алкоголиком или наркоманом, бывает трудно распознать момент, когда ваши действия становятся разрушительными.
Приведенные ниже случаи являются примерами потворства:
Оправдание неприемлемого поведения или ошибок человека
Зачастую желание избежать конфликта или сохранить определенные «семейные тайны», относящиеся к наркомании или алкоголизму, заставляет постоянно покрывать проступки или извиняться за ошибки наркомана или алкоголика.
Невольное поощрение их зависимости от вас
Постоянная помощь человеку, страдающему от зависимости, побуждает его больше полагаться на вас, поскольку он ожидает, что вы решите его проблемы. В некоторых, особо тяжелых случаях, дело доходит до абсурдных ситуаций. Так, в одной семье родители ежедневно давали взрослому сыну деньги на наркотики, оправдывая себя тем, что таким образом оберегают его от криминальных поступков. В результате их тридцатилетний «ребенок» попал в тюрьму за хранение и распространение наркотиков.
Вы откладываете свои потребности или желания в сторону, чтобы помочь им. Желание помочь кому-то естественно. Но если его потребности имеют приоритет над вашими, вы выступаете в роли пособника в его увлечении психоактивными веществами. Жить с алкоголиком или наркоманом так, чтобы тратить свои силы на то, чтобы утолить растущие аппетиты зависимого родственника – занятие не только безрассудное, но и неблагодарное, а порой даже опасное. Вы не только не сможете самореализоваться, но и усугубите состояние того, кто вам дорог.
Ваше желание помочь вызвано чувством вины, страхом или жалостью
Зависимость – это часто пугающая ситуация. Многие люди могут испытывать чувство вины за то, что их близкий человек переживает трудную ситуацию. Других побуждает к действию жалость к этому человеку или страх перед возможными последствиями, если они не вмешаются и не помогут.
Вы продолжаете помогать, даже если вас не ценят и не признают ваши действия
Чем больше ваша помощь остается неоцененной, тем больше вы начинаете обижаться на наркомана и алкоголика. И хотя эта обида не обязательно приведет к прекращению действий по оказанию помощи, она еще больше осложнит отношения.
Как жить с алкоголиком или наркоманом, не допуская поощрения его зависимости?
Любить ближнего, не давая ему поблажек, – сложный путь. Стремясь помочь своему ближнему справиться с зависимостью, вы должны быть уверены, что ваши действия не подталкивают его еще глубже в зависимость. Жить с алкоголиком или наркоманом так, чтобы он захотел бросить пить или колоться, очень сложно.
Однако любить его, не давая ему поблажек, не означает отвернуться от него. Вы должны продолжать проявлять к нему любовь, давая ему возможность осознать, как его действия влияют на его жизнь и жизнь окружающих.
Рассмотрим следующие возможности того, как можно проявлять любовь, не усугубляя состояние зависимого человека:
Держите свое слово
Если вы вместе планировали участвовать в каком-либо мероприятии, а он отказался идти, сдержите свое слово. Примите участие в задуманном деле, вместе с ним или без него. Такое поведение поможет вам оставаться «на плаву», а зависимому человеку даст понять, что ваш мир не ограничивается его зависимостью.
Верните себе автономию
По возможности избегайте ситуаций, когда вы оказываетесь под угрозой из-за его действий. Жизнь рядом с алкоголиком или наркоманом полна неприятных сюрпризов, поэтому постарайтесь заранее позаботиться о сохранности своего имущества и обеспечении своей личной безопасности.
Выбирайте долгосрочную конечную цель вместо любых краткосрочных неудобств. В данный момент может быть неудобно отказаться от потворствующего поведения, но с точки зрения долгосрочной перспективы это лучший способ обеспечить близкому человеку необходимую помощь. Иногда кажется, что лучше дать сейчас денег на очередную дозу или бутылку. Но подумайте, что сделав это однажды, вы будете вынуждены спонсировать его «увлечение» снова и снова. И чем дальше, тем больше зависимый человек будет думать, что это ваша обязанность.
Не пытайтесь взять на себя его проблемы
Любимый человек, имеющий дело с зависимостью, должен сам справляться с последствиями своего неправильного поведения. Даже если вы решите жить с алкоголиком или наркоманом, то не ваша ответственность – брать на себя его проблемы. Он должен встретиться лицом к лицу с последствиями своих действий.
Нам всем нужна поддержка в самые трудные периоды нашей жизни
Если вы продолжаете жить с алкоголиком или наркоманом, то это лучший способ поддержать его. Он сможет избавиться от этой зависимости только в том случае, если действительно захочет получить помощь. А до тех пор любите его, но дайте ему возможность понять, что состояние, связанное с употреблением психоактивных веществ, не является здоровым и приемлемым.
Как можно помочь наркоману или алкоголику?
Лучшее, что вы можете сделать для знакомого, попавшего в наркотическую или алкогольную зависимость, – это убедить его обратиться за профессиональной помощью. Родственники и друзья зачастую оказываются бессильны перед зависимостью, и тому есть множество причин. Основные из них – непонимание того, как работает зависимость и ваша болезненная привязанность к человеку. Такая привязанность сопровождается целой гаммой чувств: растерянностью, страхом перед будущим, злостью, неприятием ситуации и обидой.
Центр духовного восстановления «Поклонная гора» помогает людям, жизнь которых кажется безнадежно испорченной алкоголем и наркотиками. Многие люди, приходившие на программу восстановления, не верили, что их жизнь может наладиться. Казалось, что алкоголь и наркотики забрали все, что было: семью, работу, здоровье, друзей и близких. Но постепенно, по мере освобождения от зависимости, наши выпускники находят силы и возможности для восстановления всего, что потеряли.
Помогите своим близким, страдающим от зависимости – расскажите им о центре духовного восстановления для наркоманов и алкоголиков «Поклонная гора». Мы готовы ответить на все ваши вопросы по телефону +7 (981) 739-74-30 или в удобном вам мессенджере.
