Почему так легко оказаться в зависимости?

Опубликовано добрый админ в

Любой поступок в жизни человека имеет свои последствия. Даже когда нам кажется, что мы не принимаем никаких решений, мы просто выбираем прожить это время «на автомате», следуя своим привычным действиям.

Но, если разобраться, мы начинаем день с выбора: встать по звонку будильника или подремать еще несколько минут, или не заводить будильник вовсе, или завести, но утром совсем передумать вставать?

И так далее, весь день состоит из маленьких решений, которые кажутся незначительными, но впоследствии определяют наш образ и уровень жизни.

Причины и следствия

Никто, проснувшись однажды утром, ведя трезвый образ жизни, не принимает решение стать алкоголиком или наркоманом с сегодняшнего дня. Тогда почему сотни миллионов людей по всей земле страдают от зависимостей, отравляющих их жизни? Мечтая стать свободными, снова и снова злоупотребляют веществами, забирающими здоровье, деньги и саму жизнь? Давайте разбираться.

Наша жизнь – это следствие наших поступков и принятых решений. Как в примере с утренним пробуждением. Согласитесь, если вы встанете в намеченное время, выполните запланированные дела и продуктивно отработаете рабочий день – ваша жизнь закрепится на достигнутом вами уровне или станет чуть лучше.

Но что случится, если вы выберете поспать вместо рабочего дня или не прийти на важную встречу? Жизнь может измениться в худшую сторону, иногда стремительно. Например, если это не первый прогул, вы можете лишиться работы и привычного уровня жизни.

Почему же мы так часто делаем неправильный выбор? Дело в том, что у каждого нашего поступка есть два вида последствий: краткосрочные и долгосрочные. Очень часто мы ориентируемся именно на краткосрочные эффекты, не задумываясь о дальнейшей перспективе. Таким образом, выбирая удовольствие «здесь и сейчас», мы можем перечеркнуть свое будущее!

ноги человека и стрелки на полу, указывающие на возможность выбора

Важность долгосрочного над сиюминутным

Как правило действия, приносящие сильный положительный эффект в будущем, требуют приложения существенных усилий и преодоления кратковременных трудностей. Наоборот, действия, негативно влияющие на нашу дальнейшую жизнь и приводящие к зависимости, кажутся приятными и привлекательными в данный момент.

Например, если вы примете решение и пойдете в спортзал, то со временем станете более здоровым, подтянутым и привлекательным. Но для этого придется приложить массу усилий на тренировке и терпеть мышечную боль на следующий день.

Напротив, проведя время за распитием спиртных напитков или употребляя наркотики, вам может быть весело сегодня вечером. Но на следующее утро вы будете ощущать похмельный синдром, а в дальнейшей перспективе вас ожидает состояние зависимости и проблемы со здоровьем.

Таким образом, выбирая сиюминутные удовольствия, чаще всего человек начинает страдать от алкоголизма, наркомании, курения и других форм зависимости. Деструктивное поведение становится привычным, а ежедневный выбор – автоматическим. Так развивается зависимость от психоактивных веществ.

падающие кости домино

Что же делать?

Попавший в зависимость человек с трудом может самостоятельно делать осознанный выбор в сторону трезвой и свободной жизни. В большинстве случаев только при постоянной длительной поддержке возможно исцеление от алкоголизма или наркомании. Помощь больным алкоголизмом могут квалифицированно оказать в нашем реабилитационном центре для алкоголиков «Поклонная гора».

Волонтеры нашей команды смогли победить свою зависимость, прошли курс реабилитации и знают, как можно помочь человеку, страдающему от алкоголя или наркотиков. Если эта проблема коснулась вас или ваших близких – позвоните нам сегодня, у нас есть что рассказать и что посоветовать. С учетом многолетнего опыта помощи в лечении наркомании и других зависимостей, накопленного за время работы нашего центра, шансов на успешное освобождение от зависимости достаточно много.

Рубрики: Блог