Алкоголь – это наркотик

Алкоголь – это наркотик: 5 шокирующих доказательств от наркологов

В обществе до сих пор жив миф о том, что спиртное — всего лишь безобидная привычка или атрибут взрослой жизни. Многие искренне верят, что бокал вина за ужином или пиво с друзьями — просто ритуал. Но наркологи бьют тревогу: научные данные неумолимо доказывают, что алкоголь — это наркотик. Да, легальный, широко доступный Читать дальше

От похмелья к трезвости: пошаговый 7-дневный план восстановления

От похмелья к трезвости: пошаговый 7-дневный план

Страдать от похмелья – это не просто недоброе утро. Это ад, в котором я, бывает, просыпаюсь. Голова раскалывается так, будто по черепу методично бьют молотком. Каждый звук – хлопнувшая дверь, голос за стеной, даже собственное дыхание, отзывается резкой болью в висках. Язык прилип к пересохшему нёбу, во рту – противный Читать дальше

10 причин держаться подальше от марихуаны

10 причин держаться подальше от марихуаны

Сторонники марихуаны часто утверждают, что она безопасна или менее вредна по сравнению с другими наркотиками. Они подчеркивают, что это натуральное вещество, ласково называя его «травкой» или просто «травой». И утверждают, что от марихуаны не бывает вреда. Но, хотя каннабис действительно является природным продуктом, это не делает его безопасным. Существует много Читать дальше

Правда ли, что алкоголь помогает расслабиться

Правда ли, что алкоголь помогает расслабиться? Мифы vs реальность

Помогает ли спиртное расслабиться? Попробуйте вспомнить, сколько сцен типа «человек пытается расслабиться после тяжелого дня, выпивая спиртное» всплывает в фильмах, книгах или телевизионных передачах. Эта ситуация настолько «замылена», что стала своеобразным клише. Но на самом деле и сама идея снятия стресса таким образом, и нормальность этого ритуала – всего лишь Читать дальше

7 самых популярных наркотиков среди школьников и студентов

7 самых популярных наркотиков среди школьников и студентов

Старшие школьники и студенты более других склонны к рискованным экспериментам в поведении, в том числе с различными психоактивными веществами. Рассмотрим 7 самых популярных наркотиков среди молодых людей.  Это надо знать Молодые люди более других склонны к рискованным экспериментам с различными веществами Они часто используют депрессанты для расслабления или стимуляторы для Читать дальше

Жизнь наркомана: что вас ждет, если вы не захотите бросить наркотики сейчас.

Жизнь наркомана: что вас ждет, если вы не захотите бросить наркотики сейчас.

Если рассматривать повседневную жизнь наркомана, станет ясно, что не все из них ведут одинаковый образ жизни. Но можно с уверенностью сказать, что у большинства из них прослеживается нечто общее. Но есть и некоторые отличия. Есть очень обеспеченные владельцы бизнеса или большие начальники, которые ежедневно нуждаются в допинге. Такие наркоманы, богатые Читать дальше

Алкогольный абстинентный синдром: признаки, хронология и риски

Алкогольный абстинентный синдром: признаки, хронология и риски

Резкий отказ от алкоголя может быть настолько тяжелым, что потребует медицинской помощи. Если вы пытались хотя бы раз бросить пить после длительного запоя, то вы наверняка знаете, что такое алкогольный абстинентный синдром. Он вызывает состояние, которое нельзя назвать приятным: дрожь, потливость, головная боль, тошнота, раздражительность и беспокойство. Что такое алкогольный Читать дальше

Постабстинентный синдром – частая причина ваших срывов.

Постабстинентный синдром – частая причина ваших срывов.

Для многих людей на пути к трезвости детоксикация – это только начало трезвости. Поэтому праздновать победу над пьянством или наркоманией после того, как прекратятся признаки абстиненции, рано. Как рано и расслабляться. Соберитесь еще немного, с вероятностью более 70 процентов следующая стадия – постабстинентный синдром (ПАС). Но не стоит отчаиваться, ведь Читать дальше

Бессонница при отказе от алкоголя

Бессонница при отказе от алкоголя: что сделать, чтобы спокойно спать?

Вы решили бросить пить, и это похвально! В нашей практике сотни успешных случаев полного отказа от алкоголя или наркотиков, и ни один из наших выпускников не пожалел об этом решении. День без спиртного вы пережили, впереди – долгожданный отдых. Вы закрыли плотные шторы, включили расслабляющую музыку для сна, но желанный Читать дальше

10 способов победить стресс без алкоголя

10 способов победить стресс без алкоголя

Познакомьтесь с Михаилом. Он – ведущий топ-менеджер крупной компании, профессионал своего дела. А также – сын своих родителей, супруг очаровательной Марии и отец двоих детей. Михаил знает, что такое стресс. Он преследует его круглые сутки, загоняя в тиски бесконечных обязанностей. После долгого дня, полного рабочих дедлайнов и семейных обязанностей, Михаил Читать дальше